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L’alimentation pour bébés  
BON À SAVOIR
Le miel pour aider à soulager les toux nocturnes…
01/08/2012

Une étude récente vient renforcer la recommandation de l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) qui préconise l’utilisation du miel comme traitement potentiel contre la toux nocturne chez les enfants de plus d’un an.
En effet, la toux nocturne peut se révéler particulièrement gênante pour le sommeil de l’enfant et de ses parents. Hors, le miel, aux vertus antioxydantes et antimicrobiennes reconnues, vient d'être évalué lors d'une étude randomisée et contrôlée en double aveugle. Trois cents enfants, âgés de 1 à 5 ans, présentant des toux nocturne ont été randomisés en 4 groupes pour recevoir, 30 minutes avant le coucher, 1 dose unique de 10 g de miel ou de placebo.
Après l’intervention, l’amélioration de la sévérité des symptômes (aussi bien de la toux que de l’insomnie) était significative dans les 4 groupes mais de manière plus prononcée dans les 3 groupes « miel » (2 points en moins en moyenne) que dans le groupe placebo (1 point en moins en moyenne).
Selon les auteurs, le miel, dans toutes ses variétés, est plus efficace que le placebo pour soulager les symptômes de la toux chez l’enfant.
(Source : Cohen HA et coll. : Effect of Honey on Nocturnal Cough and Sleep Quality: A Double-blind, Randomized, Placebo-Controlled Study. Pediatrics. 2012)

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